• Informatie avond "De Warming UP"

    27 nov 2018
  • Hallo allemaal,

    Maandag 3 december zou ik jullie graag uit willen nodigen om naar Bunnik´73 te komen. We willen dan aandacht geven aan het thema, warming up en de rol van motoriek bij blessure preventie. We hebben gemerkt dat de warming up bij teams wel wordt gedaan, maar dat dit nog wat verbeterd kan worden. In samenwerking met Daniel van de Burg, onze huis fysiotherapeut van www.corpuso2.nl en Saskia te Velde ( Bewegingswetenschapper) hebben we wat oefeningen gefilmd en zouden we deze kennis graag met jullie willen delen.

    De volgende onderwerpen komen aan bod:

    ·        Waarom is beweging belangrijk
    ·        Waarom zijn motoriek oefeningen belangrijk
    ·        Wat is een goede basis warming up.

    We willen het vooral praktisch houden en de spelers, leiders en trainers helpen met deze informatie.

    Programma:
    ·        20,00 uur ontvangst
    ·        20.00-20.30 stuk theorie en film bekijken
    ·        20.30-20.45 praktijk voorbeeld
    ·        20.45-21.00 evaluatie, ruimte voor vragen

    Met sportieve groet,

    Daniel, Saskia en Iwan

rfwbs-slide